ほうれい線を消す方法　公開＆レヴュー

ブログの更新情報

ほうれい線を消す方法

2009年9月 2日 15:56 / カテゴリ：[ ほうれい線を消す方法 ]
0 Comment / 0 Trackback

多くの人が悩むほうれい線とコラーゲンは密接に関係しています。

真皮内に存在する弾力繊維のことをコラーゲンといい、
これは皮膚組織のひとつだそうです。

繊維状になっているコラーゲンは、
たんぱく質の一種なのです。エラスチンと網の目のように
絡み合うことで、コラーゲンは皮膚を支える役目をする一方、
その間にヒアルロン酸といった保水性分などを大量に保持することで、
肌のみずみずしさやほうれい線を消すことができます。

肌の弾力を維持してくれるコラーゲンは、頬のたるみを
予防する役目もしてくれるのです。繊維芽細胞と呼ばれる、
コラーゲンを生み出す働きをする細胞がコラーゲンとエラスチンの間にはあるようです。

繊維芽細胞は、加齢とともに働きが
次第に鈍くなってしまうので、コラーゲンも徐々に減少してしまいます。

コラーゲンが減ってしまうと、頬のたるみやほうれい線の要因となります。

コラーゲンが減少したり、紫外線など外からの
刺激によりコラーゲンが細くなってしまうと、
肌のバネのような弾力が失われてしまい、
深いシワやたるみの原因になってしまうのです。

歳をとるごとにコラーゲンは変性して硬くなり、
繊維芽細胞の働きが衰えます。

これにより作られるコラーゲンの量も減少してしまうのです。

コラーゲンのもとであるたんぱく質を
多く摂取するとともに、手軽に摂取できるサプリメントが、
体内のコラーゲンを増やすには効果があります

しっかりと頬のたるみを予防するには、コラーゲンの
サプリメントを摂取すると良いのではないでしょうか。

→ ほうれい線を消す方法の続きを読む。

ほうれい線やしみたるみが消したい

2009年8月 2日 20:03 / カテゴリ：[ ほうれい線を消す方法 ]
0 Comment / 0 Trackback

気になるしみやしわやほうれい線を消す方法を・・と
思っている女性は少なくないはずです。

さほど年を重ねる前は、メイク技術などに気を
取られてしみやしわなどは気になりにくいようです。


本来なら、ほうれい線対策はまだしみもしわも
見えないうちからしておくべきです。日焼けはしみやしわの大敵ですから、
しみを作らないためには強い日差しを浴びないことです。


紫外線を浴びた肌は有害光線を阻止するために
メラニン色素が活性化しますが、そのままメラニン色素が
定着することでしみの元になります。

やむをえず紫外線の下で行動をすることに
なった場合は、日焼け止めクリームなどを活用してください。


なお、紫外線はほうれい線の原因にもなります。
強い紫外線は、肌にハリやツヤを与えてくれるコラーゲンを
破壊してしまうので、乾燥肌やたるみであるしわを誘発するのです。


日頃から紫外線を意識しているかどうかで、
10年後に差が出ます。今後とも、長時間外に出る時は
紫外線カット効果のある日傘や防止を活用するなどの工夫をして、
できるだけ紫外線にさらされずに肌の状態を維持していきましょう。


できてしまう前に対策を取ることがしみや
しわのない肌で居続けることが大事ですから、
普段から心がけておきましょう。

ほうれい線やしみやしわを隠すのではなく、作らないという気持ちが、
美しい肌を保つためには大切なポイントとなるのです。

解消と対策のために

2009年3月18日 17:55 / カテゴリ：[ ほうれい線を消す方法 ]
0 Comment / 0 Trackback

ほうれい線を消す解消法と
して大切なのは、マッサージケアはもちろん、もう一つの対策と
してして表情筋を鍛える事も大切なんだって。


ほうれい線って、年齢と共に表情に衰えが
出る事で目立ってくるから、マッサージの後、
表情筋トレーニングを加えることで更に効果的対策になるそう。


筋肉を柔らかくほぐした後、運動するイメージかな。


運動すれば新陳代謝が上がるでしょ、そこがポイント。


肌生成の為には、上辺のケアと
内部の代謝もすごく大切要素なんだって。


じゃあ、ほうれい線を消すマッサージの仕方に
ついて簡単に説明しますね。


まず、両手の指二本の腹にクリームをつけて、
それをあごに付けます。あごから両端の口元を通って、
ほうれい線をなぞるように目頭までゆっくり持っていくの。

その際、軽く圧力をかけながらなぞるようにするのがポイントかな。


そして、そこから目の下のシワやたるみを
のばすようになぞって行き、耳の前を通って、耳下から首筋を
通し鎖骨まで流れていく感じ。顔のリンパって、耳下から首筋を沿ってるらしいの。


あご下からほうれい線を通って、目の下のたるみの
原因となる老廃物を意識し、リンパに流し込むような
感じで行うと意味があるんだって。


このマッサージをゆっくり３～５回行えば、
肌トラブルの改善に繋がるそう。

ぜひ、日々の日課として取り入れてほしい。


そして仕上げに、表情筋トレーニングで
顔を動かすのをプラス。肌の新陳代謝もアップして、
ほうれい線を消す事や予防にも効果的って訳。


まあ、こんな感じでほうれい線対策すれば
かなり効果的なのは確実。意外に覚えてしまえば、
毎日続けられる簡単なケア方法だしね。


ほうれい線に悩んでる人はもちろん、ほうれい線を予防したい人にもおすすめですよ。